Ты когда-нибудь замечал(а), что ссоры в вашей паре часто повторяются по одному и тому же сценарию?
Кажется, что причина в мелочах — кто-то не помыл посуду, не ответил на сообщение, забыл что-то важное… Но на самом деле конфликт — это только вершина айсберга.
💥 Настоящие причины конфликтов в отношениях могут быть глубже, чем кажется:
Ты помнишь, какими были ваши отношения в самом начале? Трепет, радость, легкость… А теперь всё изменилось?
🟢 Вы больше не разговариваете по душам, только о бытовых мелочах.
🟢 Кажется, что партнёр(ша) отдалился(ась), а ты не знаешь, почему.
🟢 Раздражение и ссоры стали обычным делом.
🟢 Чувствуешь, что тебя не ценят и не понимают.
🟢 Внутри накопилось столько обид, что даже не знаешь, с чего начать.
Ты когда-нибудь чувствовал(а), что вкладываешься в отношения, а взамен получаешь лишь боль и разочарование?
🟢 Постоянные ссоры без видимой причины.
🟢 Ощущение, что тебя не слышат и не понимают.
🟢 Чувство одиночества даже в паре.
🟢 Бесконечные ожидания, которые не оправдываются.
🟢 Желание уйти, но страх остаться одному(ой).
Что-то произошло в вашей жизненной ситуации или в отношениях с другом, с близким человеком, с коллегой. Пропало обычное настроение, когда верится, что всё получиться. Нужно что-то решать, делать, а варианты, которые «под рукой» вам не подходят... Самое время разобраться во всём спокойно, разложить все мысли, чувства, желания и действия по полочкам, а потом уже решить: «Что делать?» и«Как делать?»
Подробнее: На что и на кого рассчитана консультация психолога?
Чтобы развивать какой-то навык влияния на людей, нужно тренировать свои выступления для людей. Это и трудно и легко, если вы от "всех людей" перейдёте к своей аудитории - тех, кому нужны и полезны вы и ваши выступления и тех, кто доступен вам. Ответить на три вопроса, возможно не за 1 раз а в несколько подходов к своей рабочей тетради или файлу, если вы как и я работаете в ноутбуке.
1. Что я открыл в жизни такого, чем я бы хотел делиться с другими?
Например:
Мне кажется невероятным применительно к себе, когда смотрю, как мужчины ухаживают за женщинами: цветы, подарки, поездки, время, внимание. Что просто человек другому хочет сделать приятное и вкладывается в сюрпризы, что-то придумывает. Трудно представить, что и в мой адрес будут такие телодвижения. Тем не менее, моя родительская семья как раз такая: с украшениями, поездками на море, подарками, вниманием, любовью уже, сколько лет, т е я это вижу постоянно и это искренне. Сама имею опыт сплошных драматичных отношений и абьюза на 3,5 года. Сейчас за мной пытается ухаживать парень, хочет понять, что люблю, но действует достаточно робко и тоже странно, что так старается, ломает голову только потому, что я понравилась.
Подробнее: Почему не могу допустить к себе хорошее отношение мужчины?
Здравствуйте!
Меня очень беспокоит зависть.
Начала замечать, как девушки из окружения завидуют, лицемерят в мой адрес.
Как мне недавно сказали: «Тебе парни уделяют слишком много внимания, ты нас всех с девочками раздражаешь».
Парни же наоборот, как каменная стена вступились, я с ними никогда не флиртовала (это не их парни, общие друзья). Так же и в одежде часто завидовали, мол, родители у тебя богаче наших и тебе вечно покупают модные и красивые вещи, а сама ты лицом как кукла фарфоровая. Очень сильно это уже надоедает, я пыталась, как-то в ответ на эту зависть, повысить самооценку, мол, если завидуют, значит, очень хороша, но не помогает. Как с этим бороться с этой проблемой и завистью? Огромное спасибо за ответ.
В таком состоянии сегодня оказываются многие активно работающие люди и ключевое отличие:
«По каким причинам пропал интерес ко всему?»
Женщина 35 лет, руководитель департамента одного из российских банков, однажды начала свой рассказ с этих слов на консультации.

Коллега пришла позже меня, но благодаря постоянным подаркам и раболепству, сейчас де Юре является моим начальником и получает соответственно.
Притом профессионально намного слабее меня. Очень сложно не нервничать из-за этого и продолжать коммуницировать с ней.
Отвечает Вадим Газарян, психолог, основатель учебно-консультативного центра Egoscript │Эгоскрипт